2026/4/20
犬のお留守番|共働きでも安心できるマンションでの慣らし方と部屋づくり
仕事を終えて玄関のドアを開けた瞬間、トトトッと駆け寄ってきてしっぽを全力で振りながら「おかえり!」と迎えてくれる。
そんな小さな家族との毎日は、忙しい日々の中でどれだけ心を温めてくれることでしょう。待っていてくれる存在がいるだけで、帰り道の足取りまで軽くなる。
そんな絆が、日常のそこここに生まれていきます。
「でも、共働きで一日中お留守番させてしまって大丈夫だろうか」「鳴き声でご近所に迷惑をかけ、あの子まで肩身の狭い思いをさせてしまわないか」。ワンちゃんを心から想うからこそ、一歩が踏み出せない。そんな優しい悩みを持つご夫婦にこそ、この記事は届いてほしいと思います。
ワンちゃんの習性や体のリズムを大切にした環境づくりと、少しずつの慣らし方を知っておくことで、お留守番の不安はぐっと小さくなります。
この記事では、あの子が安心して眠れる部屋づくりのヒントから、マンションで無理なく進められる慣らし方のステップまでをお伝えします。
ワンちゃんと笑顔で寄り添う、穏やかで幸せな毎日を一緒に想像してみませんか。
犬の留守番が不安な共働きのみなさまへ

「共働きだから、ワンちゃんをお迎えするのは難しいかな」。そんなご相談は、ペッツメイトにもたくさんお伺いしてきました。
一日中お留守番させてしまうのがかわいそう。鳴き声や傷でご近所やオーナーさんに迷惑をかけてしまったら。そんなふうに心配できること自体が、とても素敵なことだと思います。
でも、ワンちゃんの習性に合わせた環境づくりと、少しずつの慣らし方を知っておくことで、共働きのご夫婦でもマンションで、ワンちゃんと穏やかに暮らす一歩を踏み出すことができるでしょう。
不安をひとつずつ、一緒に解消していきましょう。
吠える理由は家を守る責任感
| お留守番中の状況 | 原因 | ひと工夫 |
|---|---|---|
| 一人になると吠え続ける | 広い空間を守ろうと気を張っている | ケージで範囲を限定する |
| 足音や物音に反応して吠える | 侵入者から家族を守ろうとしている | 遮音カーテンやBGMで刺激を減らす |
| 姿が見えなくなると吠える | 群れから離れた不安と緊張 | 短時間の練習で安心感を育てる |
「無駄吠えで近所に迷惑をかけてしまったら」と、自分を責めてしまうことはありませんか。でも、それは飼い主さんのせいではありません。
ワンちゃんが吠えるのは、寂しさからではなく「自分がこの家を守らなきゃ」と、小さな体で一生懸命に気を張っているからです。犬にはテリトリーを守ろうとする本能が深く根づいており、広いマンションの空間に一人残されると、その全体を守らなければという緊張状態に入ってしまいます。
廊下を歩く足音、エレベーターの音、窓の外の車の声。それらすべてが「侵入者のサイン」に聞こえ、力いっぱい吠えて追い払おうとするのです。
あの子たちの尊い命と健やかな暮らしを守るために定められた、環境省の「動物の適正な取扱いに関する基準等」でも、動物それぞれの習性を正しく理解し、生態に合った環境を整えてあげることが推奨されています。
ワンちゃんが「ここは守らなくても大丈夫」とホッとできる、心地よいパーソナルスペースを整えてあげること。それが、あの子の心の重荷を下ろしてあげる一番の近道になります。
留守番は安心して休む時間
| お留守番中の様子 | ワンちゃんの自然なリズム | ご家族への安心ポイント |
|---|---|---|
| スースーと眠っている | 成犬は1日12〜14時間ほど眠ります | ぐっすり眠れているのは健康なサインです |
| 心地よくうとうとしている | 浅い眠りと覚醒を繰り返しながら休みます | 本能を残しつつリラックスしています |
| 静かに過ごしている | 休息によって体と脳を回復させています | 留守番の時間があの子の元気を作ります |
「8時間も一人ぼっちで、かわいそう」。そんなご相談をお伺いすることも多いです。でも、あの子たちの体のリズムを知ると、その見方が少し変わるかもしれません。
お留守番の時間は、ワンちゃんにとって「孤独に耐え忍ぶ時間」ではなく、体と脳を回復させるための大切な休息の時間です。
ワンちゃんは本来、1日の大半を眠って過ごす動物です。成犬の平均的な睡眠時間は12〜14時間。子犬やシニアの子なら、18時間ほどお休みが必要なこともあります。誰もいない静かなお部屋で、外の気配をぼんやりと感じながら自分のペースで深く眠る。それが、あの子の健康を守るために欠かせない、穏やかな回復のひとときです。
お仕事に向き合っている時間は、あの子にとってのびのびと体を休められる時間でもあります。正しい環境を整えてあげることができれば、それは決して無責任ではなく、あの子の生態に寄り添った優しさのひとつです。
ケージは安心できる寝室
| ケージの役割 | ワンちゃんにとっての意味 | 暮らしへのうれしいメリット |
|---|---|---|
| 囲まれた小さな空間 | 祖先が使っていた穴ぐらのような安心感 | 本能的に「守られている」とリラックスできる |
| 外の刺激を遮断する | 「警戒しなくていい場所」という認識 | 睡眠の質が上がり、健やかな体が作られる |
| 行動範囲を限定する | 守るべき範囲が明確になり、心が落ち着く | 壁や床の傷も防げ、マンションで長く穏やかに暮らせる |
「ケージに閉じ込めるなんてかわいそう」。そう感じるのは、あの子を本当の家族として大切に想っているからこそです。でも、ワンちゃんにとってケージは「閉じ込める檻」ではなく、心からリラックスできる大切な寝室なのです。
ワンちゃんの祖先は、自ら土を掘って狭い穴ぐらを寝床にしていました。四方を囲まれた薄暗い空間は、あの子たちの本能に「ここは安全だ」と伝える特別な場所です。逆に広いお部屋に一人でいると、広いテリトリーをパトロールしなければという緊張感が生まれ、ゆっくり体を休めることができません。
お仕事の休憩中にそっとペットカメラを開くと、お腹を見せてスースーと寝息を立てているあの子の姿が映っていた。そんな瞬間が、「ちゃんと安心して過ごせているんだ」という深い安堵に変わります。
人間の赤ちゃんに専用のベビーベッドを用意するように、外の音や光から守られたあの子だけの寝室を整えてあげましょう。それが、マンションで末永くあの子と笑顔で暮らし続けるための、優しい知恵になります。
留守番中の命を守る安全な部屋づくり

新しい家族をお迎えしたら、まず整えてあげたいのが「あの子が安心してお留守番できる部屋」です。
大切な家族が、一人の時間も心穏やかに過ごせる環境をつくること。それは、あの子の命と健康を心から慈しむ、何よりの愛情表現でもあります。
特別な工事や大きな費用は必要ありません。毎日のちょっとした準備と工夫が、あの子の安全をしっかり守ることにつながります。ここでは、命を守るための優しい工夫を3つお伝えします。
エアコンで適温を保ち熱中症を防ぐ
| 確認したいこと | 推奨される設定・対策 | 気をつけたいポイント |
|---|---|---|
| 室温の目安 | 20〜22℃に設定する | 犬の背丈の高さで計測する |
| 湿度の目安 | 30〜60%を保つ | 60%を超えたら除湿機能を使う |
| 人感センサー | 必ずオフにする | 犬に反応せず自動停止する危険がある |
| 停電への備え | 保冷剤・ひんやりマットを併用する | エアコンだけに頼らない多重対策を |
季節を問わず、お留守番中はエアコンを稼働させたままにしてあげましょう。
犬は人間のように全身で汗をかくことができません。肉球などごく一部にしか汗腺がなく、「ハアハア」という浅い呼吸(パンティング)だけで一生懸命に熱を逃がそうとしています。閉め切ったマンションの中では、春や秋でも熱中症になる危険性があります。環境省が発表している「ペットの熱中症対策ポスター」でも、室内での適切な温度管理と、涼しい場所へ移動できる環境づくりの大切さが呼びかけられています。
特に気をつけてあげたいのが床に近い場所の温度です。ワンちゃんは人間よりずっと地面に近い場所で生活しています。私たちが快適に感じていても、あの子の目線では温度や湿度が全く異なることがあります。室温は20〜22℃、湿度は30〜60%を目安に、犬の背丈の高さで計測してあげましょう。
また、省エネ機能の「人感センサー」はお昼寝中のワンちゃんを「無人」と判定して自動停止することがあります。お出かけ前には必ずオフに。停電に備えた保冷剤やひんやりマットの併用も、命を守る大切なひと手間です。
こぼれない給水器で新鮮な水を用意
| 給水器のタイプ | ワンちゃんにとってのメリット | 暮らしの中の安心ポイント |
|---|---|---|
| ケージ固定ノズル式 | 遊び回ってもこぼれる心配がない | 「お水が飲めない時間」をなくせる |
| 重さのあるお皿タイプ | 自然な姿勢でゴクゴク飲みやすい | 倒れにくい陶器製なら安定感がある |
| 循環式自動給水器 | 常に流れる新鮮なお水が飲める | 飲水意欲を高め健康をサポートする |
お留守番の時間が始まる前に、いつでも新鮮なお水が飲める環境を整えてあげましょう。
ワンちゃんは全身で汗をかけない分、「ハアハア」という呼吸(パンティング)で体の水分を蒸発させて熱を逃がしています。お水はあの子たちにとって、喉を潤すだけでなく体温を調節するための大切なものです。
「帰宅したら、お皿がひっくり返っていて、あの子が喉をカラカラにしていた」。そんな思いをさせないために、ケージの格子に固定できるノズルタイプの給水器をメインに活用してあげましょう。ノズルから出る水量は限られているため、倒れにくい重めのお皿との2か所設置がおすすめです。
直射日光が当たらない涼しい場所に、あの子専用の水飲み場をつくってあげること。その優しい準備ひとつで、お留守番中のあの子の体をしっかり守ることができます。
ごはんは「いってきます」の前か知育おもちゃで
| ごはんの与え方 | 家族にとってのメリット | 大切な安心ポイント |
|---|---|---|
| お出かけ前に済ませる | 目の前で完食を見守れる | 誤嚥や窒息のリスクをなくせる |
| 凍らせた知育おもちゃ | 食べるのに時間がかかり退屈しない | 一気食いによる胃への負担を防げる |
| お皿での置き餌 | 手軽に準備できる | 衛生面・誤嚥リスクがあり非推奨 |
ごはんは、お皿に出しっぱなしにせず、「いってきます」の前に済ませるか知育おもちゃを活用しましょう。
お皿に山盛りのごはんを置いたまま出かける「置き餌」は、衛生面の心配に加えて、一気食いによる誤嚥(ごえん)のリスクがあります。空腹で一気食いをしてしまうと、食べ物が気管に詰まったり、空気を飲み込みすぎて胃が膨らんでしまったりすることがあります。お留守番中では誰も助けることができないため、メインのごはんはお出かけ前にそばで見守りながら済ませてあげるのが安心です。
長時間のお留守番で退屈させてしまいそうなときは、コングなどの知育おもちゃが頼もしい味方になります。ごはんの一部を詰めて凍らせておき、出発直前に渡してあげましょう。あの子は舌と顎を使って少しずつ溶かしながら取り出すことになるため、食べ終わるまでに30分〜1時間ほどかかります。
後ろ髪を引かれる思いでドアを閉めるとき、あの子は寂しがる代わりに「大好きなごはんだ!」と夢中でおもちゃを追いかけている。そんなふうに、出発の瞬間を安全でおいしい楽しい時間に塗り替えてあげましょう。
留守番の不安を和らげる環境の工夫

命の安全が守られたら、次は「愛犬の心が穏やかに満たされる環境」を整えていきましょう。
マンションで新しい家族をお迎えする際、鳴き声や壁の傷など、お隣さんへの配慮で一歩踏み出せないご相談はとても多いです。でも、ワンちゃんの習性に合わせたお部屋づくりをするだけで、愛犬の安心がご近所へのマナーへと自然につながっていきます。
お留守番を「我慢の時間」から「リラックスの時間」へ変えるための、3つのヒントをご紹介します。
危険なものは手の届かない所へ
| 危険なもの | 起こりうるリスク | すぐにできる対策 |
|---|---|---|
| コード・ケーブル類 | 感電や破片の誤飲 | 噛みつき防止カバーや保護管をつける |
| ゴミ箱の中身 | 毒性物質の誤食や窒息 | ロック付きか扉の中に隠す |
| 薬・ボタン・小物 | 中毒・腸閉塞・胃の穿孔 | 扉付き収納に必ずしまう |
お留守番が始まる前に、室内に「愛犬の口に入るもの」が残っていないか、一度目線を低くしてぐるりと見渡してあげましょう。
退屈や不安を感じたワンちゃんにとって、部屋の探索は心を落ち着かせるための数少ない手段です。しかし、充電ケーブルや出しっぱなしの常備薬などは、ひと噛みで命に関わる事故を招くことがあります。特に人間用の薬はワンちゃんには成分が強すぎて、重篤な中毒を引き起こす恐れがあります。誰もいない時間に苦しんでいても、帰宅するまで気づいてあげられないリスクがあります。
噛んでしまうのは、決していたずらや反抗ではありません。「寂しさを自分なりにやり過ごそうとしている健気なサイン」だと受け止めてあげてください。
電源コードにカバーをかけ、ゴミ箱をロックし、小物を片付ける。その「いってきます」前の数分の習慣が、言葉を持たない家族への何よりの愛情表現です。
知育おもちゃで退屈と壁の傷を防止
| お留守番中の悩み | その理由(ワンちゃんの本音) | 知育おもちゃで叶うこと |
|---|---|---|
| 壁紙や柱を噛んでしまう | 退屈と不安を解消する出口を探している | 噛む欲求を安全なおもちゃへ向けられる |
| 柱やドア枠に噛み跡がつく | 顎を使うことによるリラックス効果がほしい | 長時間夢中になれて建物への関心が薄れる |
| 吠えが止まらない | 意識を向ける対象がなく不安が膨らんでいる | おやつを取り出す問題解決に集中できる |
ワンちゃんにとって「噛む」という行為は、単なる暇つぶしではありません。
一生懸命に顎を使うことで、脳内には不安を和らげるリラックス成分が分泌されます。噛むことは、ワンちゃんなりに心を落ち着かせようとする大切なセルフケアなのです。
もしこの欲求を満たす安全な場所がないと、そのエネルギーはマンションの壁紙や柱へと向かってしまいます。叱ってしまうのはご家族にとっても悲しいこと。コングなどの耐久性の高い知育おもちゃを「お留守番だけの特別なプレゼント」として渡してあげましょう。
「壁を噛むより、こっちの方がずっとおいしくて楽しい!」そんなふうに思ってもらえたら大成功です。仕事から帰ったとき、きれいなままの壁の横で、おもちゃを枕にして満足そうに眠っている愛犬の姿。そんな穏やかな景色が、きっと待っています。
マンションで進める留守番の慣らし方

お部屋の準備が整ったら、いよいよ「お留守番の慣らし方」のステップです。
「どのくらいで慣れるの?」「うちの子は大丈夫かな?」。そんなふうにワンちゃんの顔を思い浮かべて悩む時間も、大切な家族の絆を育てています。
練習の正解は、決してひとつではありません。ワンちゃんの性格も、生活リズムも、みんな違います。大切なのは、自分からあくびをして眠りにつけるかどうか。そのゴールに向けて、ご家族のペースで進められる小さなステップをご紹介します。
マンションで進める留守番の慣らし方

お部屋の準備が整ったら、いよいよ「お留守番の慣らし方」のステップです。
「どのくらいで慣れるの?」「うちの子は大丈夫かな?」。そんなふうにワンちゃんの顔を思い浮かべて悩む時間も、大切な家族の絆を育てています。
練習の正解は、決してひとつではありません。ワンちゃんの性格も、生活リズムも、みんな違います。大切なのは、自分からあくびをして眠りにつけるかどうか。そのゴールに向けて、ご家族のペースで進められる小さなステップをご紹介します。
週末の1分間からマナー練習
| 慣らし方のステップ | 離れる時間の目安 | 育まれる安心の形 |
|---|---|---|
| 視界から消える | 数秒〜10秒未満 | 「姿が見えなくても近くにいる」という信頼 |
| 玄関の外に出る | 10秒〜1分 | 「いなくなっても必ず帰ってくる」という成功体験 |
| ゴミ出し・ポスト確認 | 1分〜5分 | 短い不在を当たり前の日常にする |
| 近所へのお買い物 | 10分〜30分 | 自立心が育ち自分からお昼寝を始める段階 |
| 通常のお留守番 | 4時間〜8時間 | 共働きのリズムに心も体も適応できた証拠 |
いきなり長時間のお留守番を頑張ってもらうのではなく、まずは「1分間」から練習をスタートしてあげましょう。
ワンちゃんにとって「一人で穏やかに待つ」というスキルは、生まれつき持っているものではありません。「大好きなご家族は、離れても必ず帰ってくる」という確信を、小さな成功体験の積み重ねで育てていくものです。
まずは週末のリラックスした時間を使って、ゴミ出し程度の短い不在から始めてみましょう。カチャリと玄関の鍵を閉め、1分だけ外で待つ。ドアを開けたときにしっぽを振って迎えてくれたら、それは大きな一歩です。
「90分間」を落ち着いて過ごせるようになれば、共働き世帯の標準的なお留守番時間にも十分適応できる可能性がぐっと高まります。焦らず、少しずつ。それが、新しい家族への一番の思いやりです。
出発と帰宅時の過剰な挨拶は控える
| タイミング | ついついやってしまうNG行動 | あしたからのおすすめ |
|---|---|---|
| 出発のとき | 「ごめんね」と何度も撫でて謝る | 目を合わせず自然な動作でドアを閉める |
| 帰宅のとき | すぐに抱きしめて名前を呼ぶ | 日常動作を済ませ落ち着いてから撫でる |
| 日頃から | お留守番を「かわいそうなこと」にする | 歯磨きのような日常のひとつとして扱う |
出かける時も帰った時も、「いつも通りさりげなく」がいちばんのコツです。
「ごめんね、お留守番よろしくね」。後ろ髪を引かれる思いで何度も撫でながら玄関を出ていませんか? でも、ワンちゃんはご家族のその不安な感情を敏感に読み取り、「今から何かとても重大なことが起こる」と察知してしまいます。その緊張が、お留守番中のパニックや吠えにつながることがあります。
出発のときは、特別な声をかけず、別の部屋にちょっと移動するような自然な動作でそっとドアを閉めましょう。帰宅時も同様です。喜んで迎えてくれる姿はとても愛らしいですが、すぐに抱きしめるのはひとまず我慢を。手洗いや着替えを済ませ、ワンちゃんの興奮が静まってから、はじめて静かに撫でてあげましょう。
お留守番を「特別な悲しいイベント」にしないこと。それが、愛犬の心の平穏を長く守るための優しい知恵になります。
ペットカメラでそっと見守る
| ペットカメラで叶うこと | ご家族にとってのメリット | あしたからのお留守番がこう変わる |
|---|---|---|
| リアルタイムの見守り | 「本当の一人きり」の様子がわかる | 罪悪感が消え、意外と平気な姿に安心できる |
| 室温・エアコンの確認 | スマホで熱中症リスクを遠隔チェック | 万が一の停電や異変にいち早く気づける |
| 映像をパートナーと共有 | お仕事中も二人で安心を分かち合える | 夫婦で支え合う新しい家族のかたちに |
お留守番の練習を進める中で、「ちゃんと過ごせているかな」と気になるのはごく自然なことです。そんなときは、ペットカメラを頼もしい味方にしてみましょう。
ドアの外でそっと耳を澄ませても、ワンちゃんは鋭い聴覚で気配を察知してしまいます。スマートフォン連動型のペットカメラなら、外出先から本当の意味での「のびのびと過ごす姿」をそっと確認することができます。
お仕事の合間にアプリを開くと、お腹を見せてスースーと眠っている愛犬の姿が映っていた。胸の奥にあった不安が「ちゃんと安心して待っていてくれているんだ」という大きな安堵に変わる瞬間です。パートナーとその映像を送り合えたら、お留守番の時間はもう「心配な時間」ではなく、二人の心を温めてくれるひとときになります。
エアコンの稼働状況や室温を確認できる機能があれば、命を守る上でもこれほど心強いものはありません。便利なツールにも頼りながら、ご家族のペースで無理なく進めていきましょう。
マンションの留守番は穏やかなお昼寝の時間

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
「共働きだから」「マンションだから」と、ワンちゃんとの暮らしを諦めかけていた方に、この記事が少しでも新しい一歩を踏み出す勇気になれたなら、こんなにうれしいことはありません。
この記事でご紹介した工夫を振り返ると、
- ケージを「安心できる寝室」として整えること
- エアコンや給水器で、命を守る環境をつくること
- 防音・遮光の工夫で、ワンちゃんの心を落ち着かせること
- 「いってきます」前の1分間から、少しずつ練習を重ねること
そんなひとつひとつの優しい準備が、お留守番を「穏やかなお昼寝の時間」に変えてくれます。
最初から完璧なご家族はいません。ワンちゃんも、ご家族も、一緒に悩み、一緒に学びながら成長していけば大丈夫です。数年後、仕事から帰ったご家族を、寝ぼけ眼でしっぽを振って迎えてくれる愛犬の姿が、そこにはきっとあります。
もし、お迎えした後に練習がうまくいかなかったり、環境づくりで迷うことがあれば、どうか一人で抱え込まないでください。ペッツメイトは、そんなときにふと立ち寄れる場所でありたいと思っています。新しい家族と歩むこれからの時間が、笑顔あふれるものになりますように。